Adres
Bennesteeg 7, 9000 Gent
Meditatiesessie van 1,5 uur (kom alleen of met meerdere mensen): 75 Euro
Begeleide meditatie op maat van iedereen
Qimono organiseert zowel groeps- als individuele meditatietrainingen, waar we het onderricht van verschillende meditatievormen tot drie eenvoudige punten terugbrengen: werken met lichaam, geest en ademhaling.
Tegenwoordig betekent mediteren ‘reflecteren’ of ‘langdurig beschouwen’, maar de oorsprong van het woord toont aan dat het iets met genezen te maken heeft. Deze twee woorden zijn in het Latijn namelijk onderling verwant: meditari (mediteren) en mederi (genezen).
Deze beschouwing of gerichte aandacht lijkt simpel, maar dienen we eerst bewust te leren. Dan pas krijgen de drie cruciale elementen rust, stilte en niet-denken een kans. We maken steeds gebruik van de Qido-techniek waarbij ‘Qi’ (chi) voor energie staat en ‘Do’ voor methode. We trachten als het ware de weg naar je ware Zelf vrij te maken, de bron van jouw energie.
Inleidende sessie waarbij verstilling en herbronning centraal staan
Laat je onderdompelen in een helend en vernieuwend klankbad
Een yoga sessie die focust op de ademhaling en asanas in zithouding
Breng je geest tot rust door middel van je eigen vibratie met het OM-mantra
Founder Qimono
‘Meditatie is yoga voor de geest, zoals yoga meditatie is voor het lichaam.’
Stuur ons een mailtje:
hello@qimono.be
Of bel: +32 497 403 404
De meditatiesessies vinden plaats in de Bennesteeg 7, 9000 Gent Meer details
Qimono biedt ook meditatie op locatie aan, waarbij we ons verplaatsen tot bij u.